ออกกำลังกายลดหน้าท้อง July 25, 2014 at 6:44 pm

ม่ผิดพอที่จะไม่ลอง! นอกเหนือจากการที่ไม่ถูกต้องตามที่เห็นก็ยังดูเหมือนว่ายอดเยี่ยมอาหารและไวน์เพิ่งมีบทความที่ทุ่มเทให้กับฉากอาหารในนนิอาโปลิสและในที่สุดโลกอาหารที่ดูเหมือนว่าจะให้ Minneapolis / St พอลเครดิตมันสมควร ในบทความที่พวกเขาให้ความสำคัญกับสูตรสำหรับครีมกับเนยพริกขี้หนูรมควันและพิซซ่าจากพ่อครัวที่ Saffron, ร้านอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่ทันสมัย ฉันเท่านั้นที่เข้าเยี่ยมชม Saffron ครั้งเดียวและไม่ได้จำได้เห็นครีมกับเนยบนเมนู แต่ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกประทับใจกับทุกสิ่งที่เรามีฉันเสมอสำหรับบิดใหม่ในครีมและรู้สึกตื่นเต้นสวยที่จะลองนี้ออก ฉันรักครีมมากที่สุดเท่าที่คนถัดไป แต่บางครั้งฉันต้องบิตของไหวพริบเป็นสิ่งที่พิเศษ นอกจากนี้ยังมีสีที่สวยงามเนยพริกขี้หนูรมควันเพิ่มควันรสชาติที่หลากหลายว่าเป็นย

ังยอดเยี่ยมในการครีมหากคุณไม่ได้มีรสพิซซ่าใด ๆ ไม่ต้องกังวลที่จะสามารถออก หากคุณไม่ได้มีการรมควันพริกขี้หนู … คุณต้องมีPS ฉันพยายามทำเช่นนี้กับความสมดุลของโลก แต่มันก็ไม่ดีเท่ารุ่นเนยจริง ถ้าคุณเป็นมังสวิรัติคุณอาจจะนำมาใช้เพื่อความแตกต่างและจะไม่คิด แต่ถ้าคุณไม่ได้ใช้เนยจริงกรุณาครีมของคุณเองก็จะทำให้โลกของความแตกต่าง :) Hummus รมควันพริกขี้หนูเนยโดยอาหารและไวน์คุกเวลา: 5 นาทีคำสำคัญ: ด้านขนมตังฟรีถั่วอาหารจานมังสวิรัติส่วนผสม (8 เสิร์ฟ)2 ช้อนโต๊ะเนย1 ช้อนชาพริกขี้หนูรมควัน (มากขึ้นถ้าคุณชอบ)2 ถ้วยครีม2 ช้อนโต๊ะปรุงรสพิซซ่าคำแนะนำเนยในกระทะขนาดเล็กหลังจาก 1-2 นาทีเมื่อเดือดโรยพริกขี้หนูกว่าเนยและปัดจนเรียบเทกว่าครีมและโรยด้วยพิซซ่าเสิร์ฟพร้อมกับชิปและผักหากคุณมีสวน (หรือเยี่ยมชมตลาดเกษตรกร) คุณได้มีการมีตันของมะเขือเทศ ใช่มั้ย? นอกจากจะมีสุนัขเป็นส่วนหนึ่งของหน้าที่บ้านของเราได้นั่งกินอา

หารจากสวน! ปรากฎว่าเป็นงานบ้านที่สนุกมากเรามีลิ้นชักเต็มรูปแบบของมะเขือเทศและพวกเขาต้องการที่จะกิน นอกจากนี้พวกเขาขว้างปาในสลัดใช้พวกเขาใน ฤดูร้อน Crostini และย่างพวกเขาผมทำงานชนิดของออกจากความคิดดังนั้นเช่นเดียวกับทุกคนที่ผมหันไปทางอินเทอร์เน็ตสำหรับแรงบันดาลใจบางอย่างมะเขือเทศ นี่คือบางส่วนของสูตรที่ชื่นชอบผมพบว่ามี …สลัดตลาดกับชีสแพะและแชมเปญหอมแดง vinaigrette * เครดิตภาพซอสมะเขือเทศใบโหระพากับโพเลนต้าข้าวโพดและอะโวคาโดซัลซ่าสดมรดกสืบทอดมะเขือเทศ mary เลือดซุปมะเขือเทศสดถั่วสีขาว, กระเทียม, และซัลซ่ามะเขือเทศไก่ย่างกระเทียมใบโหระพาด้วย caprese การซัลซ่ากระป๋องมะเขือเทศมรดกสืบทอด * เครดิตภาพสลัดมะเขือเทศครีโอลmozzarella และซอสมะเขือเทศไข่เจียวมะเขือเทศช้าตุ๋นมะเขือเทศและหอม Gruyere อบหาก

สารในกะหล่ำ July 19, 2014 at 5:43 pm

ับและมันก็ยังคงวิธีการที่ตลอดทั้งชิม ฉันชอบที่จะผสมผักใบเขียวที่มีไม่กี่ออนซ์ของน้ำและสาดของน้ำผลไม้สีส้มในขณะที่ริชชี่ที่ต้องการบางส่วนของสายพันธุ์ที่รส ในความซื่อสัตย์ทั้งหมดผมพบว่าทั้งหมดของรสชาติปลอมเกินไปและเทียมชิมดังนั้นทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณการพูดในที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ฉันคิดว่าสีเขียวเช่นนี้มีเวลาและสถานที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นเรื่องยากที่จะได้รับผลไม้และผักที่แนะนำในแต่ละวัน ผมเคยใช้พวกเขาเมื่อฉันเดินทางหรือเมื่อกินผักไม่ใช่เรื่องง่ายและในความรู้สึกที่เสมอผมคิดว่าพวกเขาจะดี! ถ้าพวกเขาอยู่ในนอกเหนือไปจากผักที่เต็มไปด้วยอาหารที่มีอำนาจมากขึ้นเพื่อคุณ ถ้าคุณกินที่ดีและความเกลียดชังพวกเขาไม่รู้สึกไม่ดี! ถ้าพวกเขาทำให้คุณก๊าซฉันอาจจะข้ามพวกเขา ร่างกายที่แตกต

่างกันย่อยสิ่งที่แตกต่างและถ้าคุณไม่ได้เป็นแฟนคลับที่ฟังมันรส:ความหลากหลายของข้าวสาลีหญ้าอยู่ในด้านบนสองรายการโปรดของฉัน แต่ริชชี่คิดว่ามันเป็น “น่ากลัว” แม้เขาจะชอบข้าวสาลีหญ้าสด (ฉันคิดว่าพื้นผิวทรายเป็นเหตุผล.)ต้นฉบับยังคงเป็นที่ชื่นชอบและหนึ่งที่ผมจะซื้อแรก (ฉันยังอยากจะซื้อข้าวสาลีหญ้า)สับปะรดตะไคร้อาจจะเป็นที่ชื่นชอบของริชชี่ในสายพันธุ์ที่รส ฉันไม่ได้รัก แต่ชอบมันมากขึ้นกว่ามากที่สุดของรสชาติอื่น ๆมะนาวยังเป็นหนึ่งที่ริชชี่ไม่ได้ใจมากเกินไปไม่น่าแปลกใจที่มันทำให้ฉันนึกถึงผีแบน – ไม่ได้ในทางที่ดีทั้งที่เรากำลังกลัวที่จะดื่มช็อคโกแลตสีเขียว เพราะ … ดีช็อคโกแลตสีเขียว +? แต่ที่น่าประหลาดใจนี้เป็นที่ชื่นชอบของรุ่นรส ริชชี่ไม่เห็นด้วยและให้ความเห็นคนเดียวของเขาคือ “รวม.”โทษมันในจำนวนของสิ่งที่ (ช่อง Pandora วันหยุด, # GivingTuesday และทุกแฉกและต้นคริสมาสต์ที่ผมเคยเห็นในช่วงไม่กี่วันที่ผ

่านมา) แต่มันไม่ได้เรื่องจริงๆ ผมต้องการที่จะแบ่งปันบางส่วนของสิ่งที่ชื่นชอบกับคุณและฉันเจ้านายรอบที่นี่เพื่อให้ฉันได้รับการตัดสินใจ! ขอบคุณมากสำหรับการอ่าน – ผมขอขอบคุณทุกคนของคุณด้านล่างมี 10 ของอาหารที่ชื่นชอบ – และยาทาเล็บแบบสุ่มฉันรู้พร้อมกับสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันตัดสินใจที่จะรวมถึง – ที่ฉันส่งผู้โชคดี! สุขสันต์วันหยุด1 เกล็ดเกลือทะเลมัลดอน | 2 ทางเลือกอินทรีย์โมร็อกโกมิ้นท์ชาเขียว | 3 สมดุลแผ่นดินมะพร้าวและถั่วลิสงแพร่กระจาย | 4 ผงโปรตีนเวย์ของ Tera | 5 flapjacked แพนเค้กโปรตีน | 6 ลูกเห็บร่าเริง macaroons สีบลอนด์ | 7 กระตือรือร้นวา ช็อคโกแลตบาร์เสื่อมโทรมเจีย | 8 intellegentsia เอลกัลอาหารเช้าอินทรีย์ผสมผสาน | 9 ถั่วเกี่ยวกับช็อคโกแลตและราสเบอร์รี่ผสม Trex ** | 10 เล็บ Essie ขัด** ฉันค้นห

http://pantip.com/

นิตยสารออกกำลังกาย July 14, 2014 at 2:41 pm

้ในระยะเวลานาน แม้ว่า JuJu น่ารักเธอเป็นจำนวนมากของการทำงานของ เห็นขณะที่เธอเป็นเพียง 6 สัปดาห์เก่าที่ผมคาดว่า แต่ฉันลืมว่าสิ่งที่มันเป็นเหมือนการที่จะมีลูกสุนัข ฉันไม่ได้มีหนึ่งในปีที่ผ่านและฉันลืมไปว่าความต้องการของลูกสุนัขเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะออกไปข้างนอกทุกชั่วโมงหรือดังนั้น … และเมื่อมันตื่นขึ้นมา … และเมื่อมันกิน … และในตอนกลางคืน โดยทั่วไปฉันเหนื่อยมากเพราะฉันได้รับจำนวนมากด้วยกิจกรรมพิเศษที่จะ JuJu! JuJu ไม่ได้ใหญ่พอที่จะเดินไปยังและเธอมีอยู่แล้วเตะก้นของฉัน ;) ข่าวดีก็คือว่า JuJu คือความสนุกสุดที่จะเล่นกับและอาจสุนัขดีที่สุดที่ฉันเคยเป็นเจ้าของ เธอมาแล้วเมื่อฉันโทรของเธอและเธอเกือบจะ 100% housetrained เธอไม่ได้มีการเกิดอุบัติเหตุจำนวนมากและค่อนข้างดีที่จะออกไปข้างนอกแล้ว ทั้งหมดไม่ได้คาดหวังว่ามันจะเป็นเรื่องง่าย แต่ฉันดีใจที่มันเป็น ชนะ! ฉันจะไม่เขียนบล็อกเกี่ยวกับ JuJu ตลอดเวลา (อาจจะ) แต่เธอได้รับการจัดเรียงของในช่วงชีวิตของฉันที่ผ่านมาสองวัน ฉันไม่ได้ไปที่โรงยิม (วันนี้เป็นจริงส่วนที่เหลือในวันที่กำหนดไว้) และเกือบจะหยุดพักจากการทำงานทุกคนได้รับการดูแลและเล่นกับเธอ เพร

าะเธอคือทั้งหมดที่ฉันได้เกิดขึ้นเธอคือทั้งหมดที่ฉันมีบล็อกเกี่ยวกับเกินไป … หวังว่าคุณจะไม่คิด! ฉันหวังว่าฉันได้สวมใส่ pedometer สองวันที่ผ่านจะเห็นว่าหลายขั้นตอนพิเศษฉันเอา ฉันรู้ว่ามันอาจเป็นสองสิ่งที่ฉันทำตามปกติ! macha ผมค่อนข้างมีความสุขเกี่ยวกับที่เพราะมันไม่จำเป็นสำหรับการนั่งมากเกินไปเป็นเวลานานในขณะที่ทำงานปัญหาของฉัน JuJu มีอยู่แล้วทำให้ผมใช้งานมากขึ้นและมีความสุขซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลที่เราได้ของเธอ :) ถึงแม้ว่าฉันได้รับการใช้งานสวยสองวันผมก็ยังเชื่อว่าฉันจะเพลิดเพลินไปกับวันที่เหลือนี้เพราะวันพรุ่งนี้ฉันมุ่งหน้ากลับไปที่โรงยิมและเวลาปกติมากขึ้นของฉัน แต่ฉันไม่เต็มใจที่จะปล่อยให้ความรักใหม่ของฉันฉันรู้ว่าเธอจะได้รับการปรับในขณะที่ฉันไปยกน้ำหนักและได้รับในการออกกำลังกายของฉันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ใช่มั้ย? อ้อ. พรุ่งนี้จะเต็มไปด้วยกิจกรรมมากยิ่งขึ้น … หินบน! สัปดาห์นี้จะเป็น … มันจะเป็นสัปดาห์ที่ดี ฉันได้ตัดสินใจแล้ว มันจะเป็นสัปดาห์ที่น่ากลัว ฉันไม่แน่ใจว่าสิ่งที่นี้หมายถึงการเกี่ยวกับรายละเอียดทั้งหมดของสัปดาห์ แต่ฉันรู้ว่ามันจะดี บางทีฉันคิดว่ามันจะเป็นสัปดาห์ที่ดีเพราะเรามีจำนวนมากของกล้วยสุกนั่นหมายความว่าจำนวนมากของเนยถั่วลิสงและแซนวิชกล้วย squats – 2 ชุดที่ 132 ? หมอบและโยน – 4 ชุด 10 ด้วย 5 ?ลูก กดขา – 2 ชุดที่ 308 ? ตรงขา Deadlifts – 2 ชุดที่? 88 นอนขาหยิก – 2 ชุดที่? 44 น่องและเท้ายก – 3 ชุดแต่ละน้ำหนัก ขี่จักรยาน! (ไม่มีอะไรที่จะทำให้คุณรู้สึกดีกว่าการออกกำลังกาย) บางทีฉันคิดว่ามันจะเป็นสัปดาห์ที่ดีเพราะฉันวางแผนที่จะทำให้มันเป็นสัปดาห์ที่ดี บางทีสิ่งที่ฉันได้วางแผนเช่นการสร้างวิสัยทัศน์ของคณะกรรมการ 2012, รางวัลที่จะตัดสินใจในการสูญเสียน้ำหนักและเริ่มต้นในการสร้างสำนักงานของฉันมีของฉันตื่นเต้นมากเกี่ยวกับอนาคต (เพิ่มเติมเกี่ยวกับทุกสิ่งที่น่ากลัวเหล่านั้นในภายหลัง.) อ๋อมันเป็นที่แน่นอนจะเป็นสัปดาห์ที่ดี! ozee gluta ฉันหวังว่าคุณคือเกินไป ถ่ายภาพเชิงพาณิชย์ไม่ใส่สิ่งที่ทำให้ชื้นในการออกกำลังกายของเรา พวกเขาถูกปิดกั้นการเกือบทั้งหมดของน้ำหนักฟรีพื้นที่ที่เราต้องการสำหรับวันที่ขา ผมไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรในตอนแรก แต่แล้วฉันถามหนึ่งในคนที่ตั้งถ้าเราสามารถใช้มากที่สุดชั้นหมอบจากการกระทำ พวกเขากล่าวว่าใช่และย้ายบิตของสิ่งที่พวกเขาออกจากทางเพื่อให้เราสามารถบีบเข้ามาเธอบอกฉันพวกเขาไม่ได้ต้องการที่จะเป็นเหตุผลที่เราไม่ได้รับการออกกำลังกายใน! เนื่องจากเรามีพื้นที่บางส่วนและบาร์ที่เราทำ squats ปกติของเราและ deadlifts โรมาเนียที่นั่นและย้ายไปยังเครื่องที่จะทำ exericse

s คู่มากขึ้น ฉันขยับขึ้นในสัปดาห์นี้ที่จะใช้แผ่นใหญ่ 20 กก. ซึ่งหมายความว่าตอนนี้ผมนั่งยอง? 130! แผ่นน้ำหนักใหญ่มองเหี้ยมากกว่าคนน้อยฉันได้รับการใช้ แต่ไม่มีอะไรที่เกี่ยวกับสวยของฉันทำ squats ภาพถ่ายเหล่านี้เป็นหลักฐานที่ผมยกและการทำงานออก แต่เสียงเชิงลบในหัวของฉันอยากจะเริ่มต้น snarking ตัวเองร่างกายเร็วที่สุดเท่าที่ฉันเห็นพวกเขา Bah! ฉันจะพยายามที่จะให้ฝาบนที่และแทนเพียงแค่เป็นความภาคภูมิใจของตัวเอง ยายโฆษณา! ยายเพื่อ squats! Yay สำหรับการไปที่โรงยิม! greentina นิตยสารที่ชื่นชอบ ฉันรักนิตยสาร อย่างสมบูรณ์ และตลอดไป ย้อนกลับไปในวันที่ฉันอยากจะเป็นนักข่าว (ทั้งหมดผ่านโรงเรียนมัธยมและเมื่อผมเรียนวารสารศาสตร์ในมหาวิทยาลัย) ผมอยากจะทำงานให้กับนิตยสาร ในความเป็นจริงงานในฝันของฉันเป็นวัยรุ่นเป็นนักเขียนนิตยสาร / บรรณาธิการ ฉันรักการอ่านนิตยสารมากกลับมาแล้ว แม้ว่าความฝันของฉันที่จะถูกจ้างมาจากนิตยสารหายไปฉันยังคงรักนิตยสาร ฉันไปผ่านขั้นตอนของความชื่นชอบนิตยสารบาง ตัวอย่างเช่นเมื่อฉันแรกเริ่มต้นการสูญเสียน้ำหนักในวิทยาลัยผมอ่านรูปร่างและการออกกำลังกายนิตยสารศาสนา พวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันในขณะ

วิธีลดน้ำหนัก นาธาน July 11, 2014 at 2:22 pm

ึ้น squats สำหรับการชำระเงิน? วันนี้ได้รับเป็นวันท วิธีลดความอ้วน ี่น่ากลัวสวยเท่าที่สุขภาพและการออกกำลังกายไป! ฉันตื่นขึ้นมาในอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมและเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ decently ของข้าวโอ๊ตและกาแฟในขณะที่ฉันไม่บิตของการอ่าน ต่อมาหลังจากที่ได้ทำงานในขณะที่และการจัดประชุมบางอย่างสำหรับวันพรุ่งนี้ฉั วิธีลดน้ำหนัก นมุ่งหน้าไปยังสถานที่ที่ชื่นชอบของฉัน … ล้อเล่น! ครั้งแรกก็เย็นเพื่อให้ไอศครีมบ้า ประการที่สองสถานที่ที่ชื่นชอบของฉันตอนนี้คือการออกกำลังกาย มันเกิดขึ้นเพียงเพื่อที่ฉันต้องขับรถโดย / ผ่านลานจอดรถของบาสกิ้นร็อบบินส์ที่จะได้รับที่โรงยิมของฉัน ฉันพบว่าตลกสวย ผมไม่ตีโรงยิมและเคาะออกมา 30 นาทีของหัวใจของฉัน – 10 ellipitcal และ 20 ขี่จักรยาน สำเร็จ! ตอนนี้ฉันกำลังกอดบนโซฟากับเพื่อนสุนัขของฉันเกินไปรอ

roomies ของเราที่จะได้รับบ้านที่จะคิดออกแผนอาหารมื้อค่ำของฉัน ฉันก็เป็นเพียงแค่การดาวน์โหลดตันของ eb ลดน้ำหนัก ooks สุขภาพฟรีและการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการจุดไฟของฉันเพื่อให้ฉันมีแรงบันดาลใจและให้ฉันบางสิ่งที่ใหม่ในการอ่านในระหว่างการออกกำลังกายคาร์ดิโอตั้งแต่เวลาที่ฉันได้อ่านผ่านนิตยสารของตัวเองและทุกนิ ลดความอ้วน ตยสารปัจจุบันที่โรงยิม . ที่นี่ ebooks จุดไฟฟรีดาวน์โหลด (! คว้า ‘em ตัวเองถ้าสนใจ) มีดังนี้: ฟรีอาหาร / สูตร Ebooks: สลัด To Go ปั่นสูตรสำหรับการลดน้ำหนัก – 30 อร่อยดีท็อกซ์, การทำความสะอาดและสีเขียวปั่นอาหารสำรอง 40 สูตร Quinoa Top สำหรับการลดน้ำหนัก ความผิดฟรี 3 ทำความสะอาดกินของหวาน – 50 สูตรที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ชีวิตคือการเป็นซูเปอร์ผลไม้ – วิธีการใช้สารอาหารหนาแน่นอินทรีย์ SuperFruit สำห

รับความใคร่ของคุณและพลังงาน, กระดูกแข็งแรงลดคอเลสเตอรอลและอื่น ๆ (Superfoods Series) ฟิตเนสฟรี / ลดน้ำหนัก Ebooks: ดึงดูดน้ำหนักในอุดมคติของคุณ: 8 ควา วิธีลดน้ำหนัก มลับของคนที่ลดน้ำหนักและทำให้มันปิด วิธีการลด 10 ปอนด์ในสัปดาห์ที่ – สุดยอด 7 วันการสูญเสียน้ำหนักเริ่มเตะ แรงจูงใจในการลดน้ำหนัก Hacks: 7 เคล็ดลับทางจิตวิทยาที่ทำให้คุณแรงจูงใจที่จะลดน้ำหนัก พอดีเป็นใหม่ผอม: No-BS ความจริงเกี่ยวกับการเดินทางของทินเนอร์, ลีและแข็งแรง (การสร้างกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพชุด) ฉันจะตรวจสอบใด ๆ ที่จบลงด้วยการที่น่ากลัวเพื่อให้มองในอนาคต ฉันมีความคิดมี ebooks ฟรีมากมายใน Amazon พิจารณาวิธีการที่ผมจะไปได้อย่างรวดเร็วผ่านหนังสือนี้คือการค้นพบที่ยิ่งใหญ่ ตอนนี้ฉันออกไปเสร็จปิดวันที่แข็งแกร่ง หวังว่าทุกคนจะมีวันพุธ HUMPDAY ที่น่ารัก เฮ้ทุกคน ฉันออกไปเริ่มต้นที่ดีต่อสุขภาพที่ วิธีลดความอ้วน ดีในวันนี้และความรู้สึกที่ดีจริงๆเกี่ยวกับชีวิต ฉั

http://www.fewfat.com/

เร่งด่วน น้ำหนักขึ้น July 9, 2014 at 5:42 pm

สนิท ฉันเ diet ป็นประจำพลิกผ่านหนังสือที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้ แต่ฉันยังไม่ได้พ ลดน้ำหนักแบบดารา ยายามใด ๆ ในการสร้างอื่น ๆ หลายของพวกเขาข่มขู่น้อย มีใครเคยทำอะไรจากหนังสือเล่มนี้ เรามักจะทำให้ความพยายามที่จะปรุงรส / ขนมปังผสมเศษต่างๆที่ส่งผลให้ในงานเลี้ยงอาหารค่ำของนิ้วมือไก่ปานกลาง แต่คืนนี้เขาอร่อย! เมื่อผมเห็นสูตรนี้ผมรู้สึกตื่นเต้นที่มันอ้างว่ามันเป็นความลับที ลดน้ำหนัก ่จัดขึ้นเพื่อนักเก็ตกรอบ ฉันยังพบสองสิ่งที่ใหม่ในการทำอาหารนี้เปรี้ยวและ panko (ใช่ฉันรู้ว่าเหล่านี้อาจจะไม่ใหม่ให้กับคนอื่นที่เคยก้าวเท้าในห้องครัว) เมื่อครั้งแรกที่ผมเปิดเปรี้ยวที่ฉันถูกรบกวนมากโดยสอดคล้องและกลิ่นเปรี้ยว หลังจากทำวิจัยบางอย่างบนเว็บที่ผมค้นพบเหล่านี้เป็นลักษณะปกติและฉันสามารถดำเนินการต่อด้วยสูตร ผมก็ตกใจที่จะเรียนรู้ แต่ที่จริงบางคนดื่มสิ่งนี้เป็นกลิ่นของมันคนเดียวมีฉันอาเจียน! 2 ถ้วยเปรี้ยวไขมันต่ำ 1 แพ็คเก็ตรสไร่แห้ง 1.5 ?ไม่มีกระดูกไก่ skinless หน้าอกตัดเป็น “นิ้วมือ” 2 ถ้วย panko 1/4 ถ้วยแป้งธัญพืช 1/2 ถ้วยชีส รวมเปรี้ยวและครึ่งหนึ่งของแพ็คเก็ตไร่ปรุงรสในชามขนาดใหญ่ วางชิ้นไก่ในการผสมและหมักไม่กี่ชั่วโมงหรือข้ามคืน รวม panko, แป้ง, ชีสและส่วนที่เหลือของฟาร์มปศุสัตว์ปรุงรสในชาม จุ่มอกไก่หมักลงผสมและวางบนตะแกรงนั่งอยู่บนแผ่นอบ สเ

ปรย์เบา ๆ ด้วยสเปรย์การทำอาหาร อบที่ 400 องศาเป็นเวลา 7 นาทีพลิกสเปรย์ด้านอื่น ๆ อบอีก 7-9 นาทีจนสุกผ่าน (ฉันมีชิ้นส่วนบางมากดังนั้นคุณอาจต้องใช้เวลานานทำอาหาร.) ฉันเศร้าลืมที่จะถ่ายภาพที่มันได้กลิ่นที่ดีเพื่อให้เราขุดขวาเข้าด้านล่างเป็นของเหลือในตู้เย็น แต่คุณได้รับความคิด (บวกการถ่ายภาพเป็นข้อแก้ตัวที่ดีสำหรับผมที่จะเป็นอุปสรรค์กัดเล็ก ๆ สำหรับขนม!) สนุก! มารยาทสูตรของ howsweeteats เราได้มีการร้ ลดน้ำหนักแบบเกาหลี องขอบางอย่างที่จะอวดภาพบางส่วนของบ้านเช่าของเราตอนนี้ที่เรากำลังย้ายทั้งหมดค่ะเรามีความรักทั้งหมดของพื้นที่และมีสถานที่ที่จะตัวเรา ลูกแมวมีการปรับไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์และ Pouncey คิดว่าช่องระบายอากาศที่พื้นของเราถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้เขาเครื่องปรับอากาศเตียงของตัวเอง พวกคุณทุกคนควรจะมาเยี่ยมชมและดูทุกอย่างสำหรับตัวเอง! 12 วันของฉันในฟลอริด้าดูเหมือนจะบินโดยขณะที่สัปดาห์ที่ผ่านมานี้ของการปรับกลับไปโรงเรียน ฉันใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ลงบน Manasota สำคัญที่คอนโด ไมค์อยู่ที่นั่นในช่วงครึ่งแรกของสัปดาห์ก่อนที่เขาจะต้องกลับไปที่แนชวิลล์ที่จะได้รับงานบางอย่างทำและแม่ของฉันฉันเข้าร่วมในช่วงครึ่งหลังของสัปดาห์ สภาพอากาศที่ร้อนและแดดทุกวันและน้ำอุ่น มันเป็นที่สมบูรณ์แบบและจำเป็นมากในวันหยุด! เราใช้เวลาวันและคืนของเราผ่อนคลายว่ายน้ำล่าฟันฉลาม, การรับประทานอาหารและช้อปปิ้ง ฉันยังมีที่จะใช้จ่ายสองสามวันในเกนส์จับกับเพื่อนบางฟลอริดาและการรับประทานอาหารที่ชื่นชอบของฉันทั้งหมดได้จากที่บ้าน ไมค์กลับ ลดน้ำหนัก ไปที่ฟลอริด้ามาวันหยุดสุดสัปดาห์ถัดไปสำหรับเพื่อนปริญญาบุคคลและเรากลับมาถึงบ้านตอนบ่ายวันอาทิตย์แม้ชุดของภัยพิบัติที่เกิดขึ้นเสาร์ (คิดว่า: กุญแจที่หายไปในซีดาร์คีย์เรียกช่างทำกุญแจรถบรรทุกพ่วงและหวังว่าจะได้มีเวลาที่จะทำให้มันกลับไปรับรถพ่วง Uhaul ของเราทำให้มันที่จะได้รับรถพ่วงเพียงเพื่อจะพบว่าเราไม่ได้มีไฟลากจูงของเรา รถทิ้งแผนทั้งหมดและผลักทุกอย่างที่เราสามารถทำได้ในด้านหลังของรถจี๊ป!) ฉันมีการปฐมนิเทศในวันจันทร์ถึงพบนักศึกษาชั้นปีที่ใหม่ (Yikes-ฉันเป็นปีที่สอง) และได้รับตารางการล่มสลายของฉัน ไมค์และฉันเป็นเจ้าภาพกลับไปที่โรงเรียนได้ร่วมกันในสถานที่ของเราคืนวันอังคารที่สนุกมาก! เราย่างตันข diet องเบอร์เกอร์, สุนัข, และไส้กรอกและลดลงมากขึ้นในความรักกับการมีดาดฟ้าลานเฟอร์นิเจอร์และย่างเพลิดเพลินไปกับ ฉันเพิ่มขึ้นกลับเข้ามาในชั้นเรียนในวันพุธและวันนี้กำลังมุ่งหน้ากลับไปฟลอริดาและห้องอาบน้ำฝักบัวเจ้าสาวโสดวันหยุดสุดสัปดาห์ของบุคคลที่อีริน! ฉันไม่สามารถรอที่จะมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เต็มไปฉลองสาว

สวยของเจ้าสาวเพื่อจะ! สัมผัสแรกของผมที่จะได้รับการสเวกัสเดินเข้ามาในล็อบบี้เบลลาในการตรวจสอบเข้าไปในห้องของเราสำหรับการเฉลิมฉลองวันเกิดของฉันที่ 21 (ขอบคุณอีกครั้ง R & M!) และอยู่ในความหวาดกลัวของการแสดงเป่าดอกแก้วบนเพดาน ฉันพบว่าในบางจุดที่ผลงานเหล่านี้ของศิลปะที่ถูกสร้างขึ้นโดยหุบเขา Chihuly และชื ลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ ่อที่ติดอยู่รอบ ๆ ในหัวของฉัน เมื่ออ่านในนิตยสารท้องถิ่นที่จัดแสดง Chihuly แก้วกำลังจะมาถึงสามสถานที่ในแนชวิลล์, ฉันรู้ว่าเราต้องเห็นพวกเขา เราใช้ประโยชน์จากวันฟรีที่เมืองหลักพิพิธภัณฑ์ศิลปะเมือง “การเริ่ม” เพื่อตรวจสอบอย่างใดอย่างหนึ่งของการแสดงกับผู้เข้าชมบางส่วนจากฟลอริด้า พวกเขามีจำนวนของชิ้นส่วนในรูปทรงที่แตกต่างกันขนาดและสี ผมหมกมุ่นอยู่กับพวกเขาทั้งหมด แต่น่าเสียดายที่พวกเขามีนโยบายที่ไม่มีการถ่ายภาพเข้มงวดพร้อมด้วยยามที่เปิดทุกดังนั้นเราจึงไม่ได้รับการจับภาพใด ๆ ของ awesomeness โชคดีที่ผมได้มีโอกาสไปที่ “Chihuly ที่ Cheekwood.” Cheekwood เป็นสวนพฤกษศาสตร์ขนาดใหญ่ในพื้นที่ใดพื้นที่หนึ่ง ลดความอ้วน ที่ชื่นชอบของแนชวิลล์ที่จัดแสดงต่อไปนี้จะถูกจัดขึ้น ฉันได้รับจริงเป็นครั้งที่สองตอนนี้มันเป็นประสบกา

เดอะซีเคร็ทพลัส สูตรลดความอ้วน 3 วัน June 20, 2014 at 8:38 pm

จะหนาวมากแ The Secret Plus ละลมแรง คนมีสิทธิโดยสิ้นเชิง ฉันมีผ้าพันคอถุงมือและเสื้อโค้ทและถั่วยัง The Secret Plus คงสั่นตลอดเวลา หลายคนบอกเราว่ามันจะไม่ง่ายที่จะได้รับและจากเทียนปาร์คเพราะมีเพียงหนึ่งถนนทั้งในและนอก การจราจรเป็นไปไม่ได้และการขนส่งสาธารณะไม่ได้โดยตรงมาก คนมีสิทธิโดยสิ้นเชิง มันต้องใช้เวลานั่งมุนีและบริการรถ เดอะซีเคร็ทพลัส รับส่งที่จะได้มี = 1 ชั่วโมง มันต้องใช้เวลาเดินหนึ่งไมล์, ขี่มุนีแออัดมากและอีกเดินหนึ่งไมล์ที่จะได้รับบ้าน = 1.25 ชั่วโมง คนกล่าวว่าสถานที่จัดงานจะได้รับการแออัดและบรรจุเต็ม คนมีสิทธิโดยสิ้นเชิง เราอาจจะเดินไมล์รอบ breezeways สนามไปจนเข้าถึงที่นั่งหลบและการทอผ้าผ่านฝูงชนหนา (ที่นั่งที่ดีโดยวิธีการที่อยู่ในระดับต่ำและทางด้านขวาของเวที.) มีจำนวนมากของการอภิปรายในท้องถิ่นเกี่ยวกับ 49ers ที่จะย้ายไปสนามกีฬาแห่งใหม่ในเมืองซานตาคลาราเป็นเพราะพวกเขาต้องมีพื้นที่ใหม่ แม้ว่าบางซานฟรานซิสไม่ต้องการที่จะเห็นทีมออกจากเมืองตอนนี้ผมสามารถยืนยันความจริงที่ว่าแฟนประสบการณ์การเดินทางไปยังสถานที่ที่ปัจจุบันเป็นเพียงการไม่เป็นที่ยอมรับ ในความเป็นจริงมันค่อนข้างอนาถ ความจริงจะบอกกลุ่มของเราแปดมีเวลาที่ดีในทางที่นั่น เรา

ตื่นเต้นสำหรับการแสดงและเต็มไปด้วยบางส่วนทำที่บ้านชมเชยมาร์ตินีแตงกวาของบาร์เทนเดฉันอาศัยอยู่ใน บนรถไฟมุนีของเรามีผู้โดยสารที่เป็นมิตรและช่างพูดบางคนที่ทำให้เราเพลิดเพลิน ระหว่างทางกลับบ้านมันเป็นเพียงเดฟและผมและเรากำลังต่อสู้เพื่อประมาณหนึ่งฟุตของแต่ละพื้นที่ในขณะที่ยืนอยู่ในรถไฟสามมุนีแออัดโดยสิ้นเชิง ไม่ได้สิ้นสุดที่ดีในการประสบการณ์คอนเสิร์ตเหลือเชื่อ … แต่ยังคงมีมูลค่ามัน ฉันได้รับเสมอเป็นแฟนจัสตินทิมเบอร์เลคขนาดใหญ่และคอนเสิร์ตครั้งนี้แสดงให้เห็นมากขึ้นของความสามารถของเขามากกว่าที่ผมเคยเห็นมาก่อน คุณธรรมของเรื่อง: ไปเทียนปาร์คสำหรับการเล่นเกมหรือการแสดงหรือไม่ กำขึ้ The Secret Plus นไปบนรถบัสในงานปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ ของคุณเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเดินทางที่ช้าและไม่มีประสิทธิภาพและมีการกลับ เสาร์เป็นวันที่น่ากลัว สดใสและต้นเดฟและฉันใส่ชุดว่ายน้ำและเสื้อของเราโหลดขึ้นของเราเย็นและขับรถชั่วโมงและครึ่งทางทิศเหนือของซานฟรานซิสฟอเรสที่แคลิฟอร์เนียวันที่พายเรือแคนูใน แม่น้ำรัสเซีย . การเดินทางจัดโดยเพื่อนบางท้องถิ่นที่อยู่บนเรือแคนูที่สี่ออกนอกบ้านประจำปีของพวกเขา เรามีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อที่จะรวมอยู่ในกลุ่มและมีวันนี้ในปฏิทินของเรามานานกว่าสองเดือน เราพบกันที่ หนังสือแคนูทริป เป็นสถานที่ที่เป็นมิตรและเป็นมิตรที่จะให้เช่าพายเรือแคนูพาย, เสื้อชีวิตและเริ่มทัวร์แม่น้ำแนะนำตัวเอง ทีมงานหนังสือเป็นร้ายแรงเกี่ยวกับความปลอดภัยและความสงบเรียบร้อย นอกจากทุกคนเดียวในงานเลี้ยงที่ถูกต้องขึ้นสายเสื้อชีวิตของพวกเขาก่อนที่จะได้รับการพายของพวกเขาที่เรายังต้องฟัง Sh เดอะซีเคร็ทพลัส piel ความปลอดภัยและยืนยันว่าเราเป็นนักว่ายน้ำที่แข็งแกร่ง (ฉันสามารถว่ายน้ำ … แต่แข็งแรง … ฉันไม่แน่ใจว่าจะเป็นตัวบอกที่ดีที่สุดของโรคหลอดเลือดสมองของฉัน.) แม้ว่ามันจะยังคงเย็นอยู่ข้างนอกเมื่อเราไปถึงที่นั่นเราสามารถที่จะถอดเสื้อของเราโดยเวลาที่เราได้ในการพายเรือแคนู เมื่อออกในน้ำท้องฟ้าได้ชัดเจนและสภาพอากาศแดดอาจไม่ได้รับสมบูรณ์แบบมากขึ้น จะได้รับค่อนข้างบางเวลานับตั้งแต่ที่ฉันได้รับในดวงอาทิตย์และรังสีรู้สึกดีมาก ในระหว่างการเดินทางของเราที่เราอยู่ใกล้กับกลุ่มและมีความสามารถที่จะตอบสนองความต้องการบางอย่างที่น่าสนใจคนใหม่ The Secret Plus ในขณะที่พายเรือเล่นไปตาม น้ำสงบกับชิ้นส่วนเพียงไม่กี่ปัจจุบันเห็นได้ชัด เราเอาเวลาของเราในการเดินทางและดึงขึ้นไปสี่หยุดบนหาดทรายและหาดหินออกไปเที่ยวยืดขาของเราและทำอาหารว่างบาง ไฮไลต์ของการเดินทางและบางทีอาจจะเป็นสิ่งที่กล่าวถึงกันมากที่สุดของวันคือ … เทปพันสายไฟ เราได้นำเทปพันสายไฟในเรือแคนูของเรา ชาคริต และกับที่เดฟก็สามารถที่จะทำให้ผู้ถือถ้วยเครื่องดื่มของเรา คนอื่น ๆ ในกลุ่มของเราทำให้พวกเขาเกินไป เห

ล่านี้ผู้ถือถ้วยถูกตีและในขณะที่เราพายเรือลงแม่น้ำเพื่อน canoers อยู่ในความหวาดกลัวและยังคงที่จะเรียกออกมาให้เรา เดฟมีความสามารถพิเศษสำหรับการสร้างสรรค์เทปพันสายไฟ (ครั้งหนึ่งเขาเคยทำหมวกตัวเองออกมาจากเทปพันสายไฟ) และที่เดียวครบวงจรเขายังทำแก้วช็อตเล็กน้อยจากหลอดเงินสำหรับกลุ่มเพลิดเพลินไปกับ วิธีเจ้าเล่ห์ … แม้ว่าฉากใหม่นี้ไม่พายเรือแคนูเป็นครั้งแรกของเรา ในควา ลดน้ำหนัก วุ้นเส้น มเป็นจริงที่เราได้รับในการเดินทางกับกลุ่มขนาดใหญ่ในออร์แลนโดเป็นเวลาหลายปีที่ผ่านมา ว่าเป็นวันที่แตกต่างกันมาก นอกจากนี้ยังมีฝนห่าใหญ่กระหน่ำและพายุฝนฟ้าคะนองที่เกิดขึ้นในขณะที่เราออกในน้ำที่ทุกคนได้รับการพายเรือเล่นในความ The Secret Plus หวาดกลัวของพลิกเพราะจระเข้ที่ซุ่มซ่อนตามเส้นทาง แต่พายเรือแคนูลงแม่น้ำรัสเซียเป็นอิสระของผู้ล่าและน้ำทะเลใสและอ่ เดอะซีเคร็ทพลัส อนไม่ได้เป็นสิ่งที่จะต้องกลัว นั่นเป็นสิ่งที่ดีเกินไปเพราะในช่วงท้ายของวันเดฟและฉันตกเป็นเหยื่อเสื้อกระดูกจากเรือแคนูและทุกอย่างอื่น (รวมถึงเรา) เดินไ วุ้นเส้น ป ฉันหายไปม้าน้ำ flip-flop ที่ชื่นชอบเช่นเดียวกับค

Soniya ราคาส่ง June 18, 2014 at 8:44 pm

ที่ฮา Soniya รีวิว ร์ดไดรฟ์ภายนอกที่ไม่ได้เป็น สะดวกสุด.) ตอนนี้ดิจิต Soniya อลที่อยู่ในภาพที่ฉันได้หยุดเพิ่ม “เลส์มิลส์” ฉันลิ้นชัก แต่ใช่ฉันจะมีหนึ่ง ตอนนี้ขอไปที่จุดหลักของการโพสต์นี้ คุณจะได้เรียนรู้เลโรงสีท่าเต้น? ผ่านการรวมกันของการตรวจสอบบันทึกการเขียนสคริปต์ชมวิดีโอชั้นเรียนและการฟัง Soniya ดีไหม เพลง เมื่อครั้งแรกที่ผมได้รับการเปิดตัวที่ผมดูวิดีโอแบบเต็มและบางส่วนของการเคลื่อนไหวเพียงเพื่อให้ได้รับส่วนสำคัญของสิ่งที่คาดหวัง จากนั้นผมดูส่วนการศึกษาเพื่อให้แน่ใจว่าฉันรู้ล่าสุดในอุตสาหกรรมการออกกำลังกายซึ่งรวมถึงเลโรงงานเพื่อให้อาจารย์ up-to-วันที่มีการวิจัยของ บริษัท และการศึกษา สองสามสัปดาห์ก่อนที่จะเปิดอย่างเป็นทางการของโปรแกรมใหม่ (ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในกรณีพิเศษรายไตรมาสที่โรงยิมผมสอน) ผมเริ่มที่จะเรียนรู้การเคลื่อนไหว เวลาก่อนที่จะเปิดตัวอาจจะเครียดมากดังนั้นจึงเป็นที่ดีที่สุดที่จะเริ่มต้น ว่าวิธีที่ผมทำมันเป็นสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละโปรแกรม: สำหรับ BodyPump ผมได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวส่วนใหญ่โดยการตรวจสอบบันทึกการออกแบบท่าเต้นและฟังเพลง (เหล่านี้เป็นส่วนใหญ่ย้ายนิ่งต้านทานซึ่งจะต้องดำเนินการมีน้ำหนัก แต่ตอนแรกที่ผมปฏิบัติกับไม่มีน้ำหนัก.) สำหรับ ผมได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวโดยส่วนใหญ่ทำด้วยวิดีโอจากนั้นตามด

้วยการศึกษาบันทึกเพลง (เหล่านี้จะยืนนิ่งเป็นส่วนใหญ่และวางลงย้ายหลักบางครั้งการใช้มาตรการต้านทานหลอดหรือแผ่นน้ำหนัก. ฉันฝึกการใช้ความต้านทานหลอด แต่ไม่มีน้ำหนัก.) สำหรับ BODYATTACK ผมได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวของพวกเขาด้วยการทำเต็มรูปแบบออกมาด้วยหลายครั้งวิดีโอก่อนที่จะทำการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบออกไปด้ รักษาสิว Soniya วยเสียงวิดีโอพรีเซนเตอร์ปิด นี้เป็นโปรแกรมที่ยากที่สุดสำหรับผมที่จะเรียนรู้และจดจำไม่เพียงเพราะฉันได้รับการสอนเพียง แต่มันไม่กี่เดือน แต่ยังเพราะมันมีท่าเต้นที่ซับซ้อนมากที่สุดและเพลงที่มากที่สุดต่อชั้น (เหล่านี้เป็นหัวใจของกีฬาและการย้ายความแข็งแรงด้วยอุปกรณ์ที่ไม่จำเป็นต้อง.) นี่คือวิธีที่ยุ่ง แต่มีประสิทธิภาพของการเขียนสคริปต์ … การเริ่มต้นของถนนแผนที่เพื่อการเรียนรู้การปล่อย ดูวิดีโอในขณะที่ สิวอักเสบ กำลังนั่งอยู่บนที่นอนของคุณอย่างแท้จริงและศึกษาวิธีการนำเสนอย้าย ดูวิดีโอในขณะที่เดินผ่านการเคลื่อนไหวที่ได้รับความรู้สึกสำหรับการเต้น ดูวิดีโอและมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ไปเต็มออก ดูวิดีโอในขณะนั่งและเขียนชี้นำการฝึกที่คุณต้องการที่จะเลียนแบบ ฟังเพลงได้โดยไม่ต้องวิดีโอและเริ่มต้นที่จะบอกว่าจะย้ายออกมาดัง ๆ นั่งลงกับบันทึกการออกแบบท่าเต้นและเขียนสคริปต์และการฝึกตัวเองชี้นำของคุณตรงตามที่คุณวางแผนที่จ สิวเสี่ยน ะบอกว่าพวกเขาอยู่ในชั้นเรียน ฝึกการเคลื่อนไหวการฝึกและชี้นำในห้องที่ว่างเปล่ากลุ่มออกกำลังกายอยู่หน้ากระจก ด้วยกระบวนการที่คุณได้รวมภาพการเคลื่อนไหวทางร่างกายและหูรูปแบบการเรียนรู้เพื่อให้ฐานทั้งหมดของคุณควรได้รับการคุ้มครอง ไม่ว่าสิ่งที่คุณจะต้องกลับไปที่นี้ไปเมื่อสดชื่น … มันใช้เวลานานเท่าใด? หลังจากนั้นไม่กี่ปีที่ผ่านมาสอนผมมักจะสามารถเรียนรู้ BodyPump ใหม่หรือ ปล่อยในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงใ สิวอุดตัน นขณะที่มันใช้เวลาฉันไม่กี่วันที่จะเรียนรู้การปล่อย BODYATTACK มันเป็นกระบวนการที่ฉันยังคงสมบูรณ์แบบที่สุดเท่าที่ฉันย้ายไปตามการเดินทางของฉันออกกำลังกาย สำหรับผู้สอนเลโรงงานคุณสามารถเรียนรู้เคล็ดลับอื่น ๆ และวิธีการในการปรับปรุงการเรียนการสอนของคุณโดยการเข้าร่วมกิจกรรม หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติ สิวหัวดำ มเกี่ยวกับเหตุการณ์เลเลื่อยหัวบนไปของฉัน หน้าฟิตเนส เพื่อดูนิยายและความคิดเห็นของผู้ที่ฉันได้เข้าร่วมของฉัน ข้อมูลเพิ่มเติม สำหรับสิ่งที่คุณมิลเลอาจารย์ออกมีสิ่งที่เป็นบางส่วนของเคล็ดลับและเทคนิคของคุณสำหรับการเรียนรู้การเต้น? ทักทายเพื่อน มีความสุขวันอังคารที่สวยงามของเมืองซานฟรานซิ วันนี้ผมอยากจะ วิตามิน โซนิญ่า แบ่งปันสรุ

ปสุดท้ายของการเข้าชมวันหยุดสุดสัปดาห์ที่น่าประหลาดใจจากเพื่อนของเราที่ฟลอริด้า, แกรนท์และ โซนิญ่า Bre ให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบการผจญภัยของเราใน วันที่ 1 , วันที่ 2 และ วันที่ 3 . ในเช้าวันอาทิตย์เราตื่นขึ้นมาเหนื่อยเล็กน้อยจากความสนุกสนานของวันเสาร์ แต่ดึงตัวเองเข้าด้วยกันเดินไปที่ขนาดใหญ่ Niketown ก โซนิญ่า Pantip ารช้อปปิ้งบางหยุดรับประทานอาหารกลางวันเลี่ยนที่ ร็อกแซนคาเฟ่ แล้วกลับมาและเหมาะสำหรับการผจญภัยกลางแจ้ง เดฟและฉันได้เช่าจักรยาน สองสามครั้งก่อนและมีผู้เข้าชมของเราเราต้องการที่จะเพิ่มบิดเล็กน้อย จักรยา โซนิญ่า อาหารเสริม นควบคู่มันเป็น เราเช่าสองจักรยานควบคู่และเอาออกในการเดินทางขี่จักรยานหนึ่งชั่วโมงผ่านเมืองพร้อม Embarcadero และผ่านสะพาน Golden Gate ไปซอซาลิโตในรินเคาน์ตี้ซึ่งเป็นแปดไมล์ นี้เป็นเส้นทางขี่จักรยานที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่เข้ามาเยี่ยมชมเมืองตามที่คุณได้เห็นมุมมองที่สวยงามบาง สภาพอากาศที่เริ่มต้นจากการที่ดี แต่ได้รับอากาศหนาวเย็นเล็กน้อยเมื่อเราตีพื้นที่ลมแรง มีสองส่วนขึ้นเขายากสวยที่เราหอบและบดเหยียบได้ แต่นั่งโดยรวมเป็นเรื่องง่าย ให้ฉันบอกคุณเกี่ยวกับการขี่จักรยานควบคู่ ถ้าคุณนั่งอยู่ด้านหลังคุณ

รักษาสิว Soniya

Lipo Twin ของแท้บริษัท June 16, 2014 at 7:00 pm

สิ่งที่แชมพูแห้งเป็น มันเป็นผงสเปรย์บนที่คุณ lipo twin ใช้กับรากของคุณนัวเนียรอบด้วยแปรงและไปในทางของคุณ ฉันได้พยายามหลายยี่ห้อของแชมพูแห้งและนั่งลงบนที่ชื่นชอบว่าเป็นซุปเปอร์สดและไม่ทิ้งสารต lipo twin รีวิว กค้างใด ๆ ที่เมื่อเร็ว ๆ นี้ ซาลอน Grafix ที่มองไม่เห็นของแชมพูแห้ง แน่นอนที่ดีที่สุดที่ผมเคยเจอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ได้รับการขับเหงื่อมากกับการออกกำลังกาย (เช่นฉัน), แชมพูแห้งเป็นหนึ่งในสิ่งที่ผมพึ่งพาเพื่อให้ผม lipo twin ราคา ของฉันในการตรวจสอบ ที่ชื่นชอบการแต่งหน้าของฉัน: บีบีครีม ในวิทยาลัยผมเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่เพียงชอบ MAC มูลนิธิซึ่งเป็นสิ่งที่หนักจริงๆที่ครอบคลุมถึงใบหน้าของคุณ ปัจจุบันผมชอบครีมเบา ฉันเปลี่ยนไปบีบีครีมหรือ “ความงามบาล์ม” มากขึ้นกว่าปีที่ผ่านมาแล lipo twin ราคา ะไม่เคยหันกลับไปมอง โดยทั่วไป บีบีครีม โลชั่นเป็นส่วนหนึ่งซึ่งเป็นส่วนหนึ่ง perfecter ผิวและครีมกันแดดส่วนใบหน้าของคุณซึ่งคุณสามารถใช้ในสถานที่ของมูลนิธิหรือเป็นไพรเมอร์ ก็เช่นการเปลี่ยนแปลงที่ดีที่จะสามารถที่จะได้รับปกขึ้นเล็กน้อยที่ยังคงรู้สึกเบาแล lipo twin ะสดชื่นกับผิวของคุณ ฉันจริงๆเพลิดเพลินกับ เรฟลอนรูปภาพพร้อม BB ครีม ที่ผมใช้ในที่ร่มแสง ครั้งแรกที่ฉันพยายาม BB Cream เมื่อฉัน แฟนของฟลอริด้าเยี่ยมชม เดือนมีนาคม ขอบคุณเมลิสสาโยลันดาและนอนสำหรับการเปิ

ดตาของฉันจะเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ในขณะนี้ที่ฉันรัก การรักษาผิวของฉันชื่นชอบ: sunless ฟอกหนัง ขอเป็นจริงนี่ ถ้าฉันไม่ได้รับแสงแดดใด ๆ ฉันหนึ่งซีดขาวและสีซีดเลดี้ แม้แต่ตอนที่ฉันอาศัยอยู่ในฟลอริด้า, ฉันมักจะใช้ตัวเองฟอกหนังสีใบหน้าของฉันคอหน้าอกและแขนนิดหน่อยมีชีวิตอยู่มากขึ้น ในซานฟรานซิสฉันอย่างพึ่งพาได้สี ฉันได้พยายามที่แตกต่างกันหลายแห่งรวมถึงแอดออนสเปรย์ แต่ดูเหมือนจะมีความสำเร็จมากขึ้นกับชนิดโลชั่น lipo twin อาหารเสริม L’Oreal Paris งามเรืองแสงสีบรอนซ์ Bronzer ที่ดีที่สุดคือ มันสวยใช้งานง่ายเกินไป หลังจากที่คุณอาบน้ำผ้าขนหนูตัวเองออกและนำไปใช้กับพื้นที่ที่คุณต้องการสี โลชั่นที่มีโทนสีเพื่อให้คุณสามารถดูที่คุณจะใส่มัน ปล่อยให้แห้งสักสองสามนาทีแล้วเหมาะกับขึ้น เรืองแสงของคุณจะมีอายุสองสามวัน ผมเคยทำผิดพลาดของการวางบนฟอกหนังตนเองก่อนที่การเรียนการสอนชั้นเรียนออกกำลังกายกลุ่มก่อนและมีสีบรอนซ์เหงื่อออกไปยังผ้าขนหนูของฉัน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่เสื้อผ้าสีเข้มและใช้ผ้าขนหนูสีเข้มถ้าคุณจะให้พอดีกับการฟอกหนังโพสต์กา ไลโปรทวิน ของแท้ รออกกำลังกาย Oh, และมีบิตลมของระยับที่ได้รับการทิ้งไว้ข้างหลังบนผิวของคุณในวันแรกของการใช้งานซึ่งเดฟประกาศเสมอกับฉันและบอกว่ามันดูเหมือนว่าฉันแวมไพร์ทไวไลท์ในภาพยนตร์ I like it! มีคุณมีมัน เหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็น ผมทำความสะอาดผิวที่สมบูรณ์แบบและสีสันยามจูบโดยรวม … คุณไม่สามารถชนะที่สามผลิตภัณฑ์ที่ยังมีราคาถูกสุด และเช่นเคยขอบคุณออกไป ทุ่งหญ้า สำหรับพื้นที่นี้การเชื่อมโยงขึ้น ในกรณีที่คุณพลาดไม่กี lipo twin รีวิว ่ “ศุกร์ชื่นชอบ” รุ่นที่ผ่านมาตรวจสอบพวกเขาออก: ขนม, กระเป๋าและพิธีกรรม การจัดส่ง, ชุดชั้นในและคนที่แต่งตัวประหลาด หวาน, ไวน์และอ่าน เครื่องดื่ม, อุปกรณ์และการวางแผน เวลา, ขวดและผง ซานฟรานซิรุ่น คำถามของวันที่ สิ่งที่ผลิตภัณฑ์ความงามที่คุณชื่นชอบ มีอะไรที่คุณได้รับความรักเมื่อเร็ว ๆ นี้? คำทักทายจากวันที่อบอุ่นและแดดในซานฟรานซิส แม้ว่าอุณหภูมิจะกลับมาในยุค 60 วันหยุดสุดสัปดาห์นี้เรากำลังมีความสุขกับคู่ของวันที่อากาศร้อน ในความเป็นจริงผมก็เดินไปที่โรงยิมโดยไม่ต้องแจ็คเก็ต ขณะที่ผมกำลังเดินกลับบ้า ไลโปรทวิน ลดน้ำหนัก นวันนี้ผมเริ่มคิดเกี่ยวกับการอภิปรายผมมีสัปดาห์ก่อนหน้านี้ที่มีการฝึกอบรมที่ได้รับการรับรองในโภชนาการรอบอาหาร, อาหารและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ผู้ที่ร่วมกันคิดต่อไปนี้ซึ่งจริงๆ resonated กับฉัน: “คุณต้องการที่จะมีจำนวนมากของสีธรรมชาติที่แตกต่างกันในจานของคุณทุกมื้อ.” ภาพจานผักผสมผลไม้ธัญพืชแ

ละโปรตีน ความหลากหลายมากขึ้นในสีที่ดีกว่าเพราะที่ส่วนใหญ่จะหมายถึงสารอาหารมากขึ้น ฉันพยายามที่จะทำอย่างนั้น แต่ผมบางส่วนให้กับคู่ของสีโดยเฉพาะสีส้มของมันเทศ ฉันไม่สามารถรับเพียงพอ สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับมันฝรั่งหวานไม่เพียง แต่รสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ฉันยังรักที่พวกเขากำลังง่ายต่อการเตรียมความพร้อมและมีความหลากหลายมาก คุณสามารถใช้มันเทศเป็นด้านหรือใช้เป ไลโปรทวิน ลดน้ำหนัก ็นผู้ให้บริการสำหรับอาหารหลัก (พวกเขาสามารถมาในสีม่วงเกินไป แต่ส้มเป็นที่ชื่นชอบแน่นอน.) วิธีการที่จะกินมันฝรั่งหวาน ฉันมีไม่กี่ไปสู่วิธีการที่ผมชอบที่จะเพลิดเพลินกับมันฝรั่งหวานของฉันรวมทั้งต่อไปนี้ อบกับอะไรที่มันเลย อบและราดด้วยเนยอัลมอน ไลโปรทวิน ของแท้ ด์ อบและราดด้วยโยเกิร์ตกรีกธรรมดา อบกับไข่มากกว่าง่ายอยู่ตรงกลาง อบและราดด้วยอัลมอนด์สับบางและอบเชย สับขึ้นคั่วและ drizzled กับน้ำมันมะกอก บดขึ้นมาใน ปั่นมันเทศโลดโผน . ฉันมีรอยขีดข่วนเพียงพื้นผิวด้ว ไลโปรทวิน ยรูปแบบทั้งหมดและฉันมักจะมองหาข้อมูลเพิ่มเติม นี่เป็นวิธีที่น่าสนใจไม่กี่ผมวางแผนที่จะลองเร็ว ๆ นี้ใส่กันโดยเพื่อนบางคนเขียนบล็อกที่มีสุขภาพดีชีวิตมีดังนี้: เม็กซิกันมันเทศ ผ่านอ่อนนุชเนยรองชนะเลิศ เม็ ไลโปรทวิน กซิกันมันเทศยัด ผ่าน Fitnessista มีทโลฟมันเทศ ผ่านเนยถั่วลิสงนิ้ว ที่คุณสามารถดูตัวเลือกที่ไม่มีที่ส

อาหารเสริม lipo twin

I-PNK โปรตีน June 15, 2014 at 6:48 pm

ี้ ฉันได้นับแคลอรี่ของฉันและฉันยังคงอยู่ในเป้าหมาย I-PNK ของฉัน ฉันได้ตัดสินใจที่ฉันไม่ได้จะมีน้ำหนักไม่กี่วัน ถ้าผมอย่างน้อยสามารถถือน้ำหนักของฉันคงที่จะดีกว่าการรับ ผมไม่ทราบว่าทำไมถึงเป็นอย่างหนักมี เมื่อ I-PNK วานนี้ผมรู้สึกมีความสุข, ป่องและโดยทั่วไปก็เป็นโรคอ้วน ฉันรู้ว่าฉันทำเช่นนี้กับตัวเอง ผมปล่อยให้มันเกิดขึ้น การรับประทานอาหารมากเกินไปเท่ากับความรู้สึกที่มีหมัดและฉันเพียงคนเดียวที่จะตำหนิสำหรับวิธีการที่ฉันรู้สึก และเดาอะไร มันเป็นไปได้ที่จะกินมากเก i-pnk รีวิว ินไปอาหารเพื่อสุขภาพ โดยทั่วไปฉันกินสวยสุขภาพดี ผมจำไม่ได้ครั้งสุดท้ายที่ฉันกินอาหารอย่างรวดเร็วเลี่ยน เราไม่อนุญาตให้อาหารขยะในบ้าน ฉันยังไม่ได้ซื้อ Twinkies หรือชุดอื่น ๆ ประเภท Hostess ตั้งแต่เริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ปีที่ผ่านมา ไม่ได้คนอ้วนทั้งหมด chow ลงบนอาหารที่กระทำผิดที่พบบ่อยที่สุดของโรคอ้วน แต่การกินมากเกินไปจะรับประทานอาหารมากเกินไปแม้ i-pnk pantip ว่าการกินมากเกินไปจะทำเพียงไม่กี่ของอาหารในวันหยุดสุดสัปดาห์ ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับการไม่นับแคลอรี่ของฉัน ฉันจะได้รับไม่ว่างไม่ว่างไม่ว่างและลืมที่จะนับแคลอรี่ของฉันและก่อนที่ผมจะรู้ว่ามันจะเป็นจุดสิ้นสุดของวันและฉันไม่เคยได้รอบเพื่อมัน ดังนั้นผมจึงมีวิธีการรู้ว่าฉันทำจริงๆไม่

มีแม้ในวันที่ดี ดังนั้นเป้าหมายของฉันในสัปดาห์นี้คือการมีความซื่อสัตย์ที่นับแคลอรี่ของฉันทุกวันและกา ไอพิ้ง ของแท้ รออกกำลังกายอย่างน้อย 5 วัน ฉันไม่ต้องการที่จะรู้สึกมีความสุขมาก ๆ ! ในกรณีที่คุณยังไม่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับน่าแปลกใจอร่อยของกล้วยอ่อนทำหน้าที่ฉันคิดว่าฉันต้องการแบ่งปันกับคุณ ไม่เป็นไร ผมโพสต์สูตรนี้เกือบสามปีที่ผ่านมาดังนั้นฉันคิดว่ามันถึงเวลาที่จะใช้ร่วมกันได้อีกครั้ง กล้วยอ่อนใช้ทำจากอะไร แต่กล้วยแช่แข็ง มันรสชาติเหมือนไอศครีม ที่ฉันล้อเล่นที่คุณไม่ได้ไปอ่านอีกดังนั้นฉันจะแบ่งปันการเชื่อม ไอพิ้ง ราคาส่ง โยงสูตรสำหรับความดีที่เป็นครีม กล้วยนุ่มเสิร์ฟ . ไม่ทราบฉันตาบเพียงแค่การดูแลรักษาสิ่งแวดล้อม ฉันจะไม่เรียกตัวเองว่าสิ่งแวดล้อมหรืออะไร แต่ฉันเชื่อในการดูแลสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ในโดยการเก็บรักษามันสะอาดและไม่เป็นสิ้นเปลือง ถ้าฉันเป็นสิ่งแวดล้อมผมก็อาจจะเลือกใช้ถุงใหม่ใช้งานที่ผมทำเมื่อสะดวก มันอาจจะเป็นตัวเลือกที่ดี แต่ถ้าฉันช้อปปิ้งที่ Aldi-ตาบไม่ได้เตรียมเสมอสำหรับมันด้วยถุงนำมาใช้ใหม่ที่ใส่ใจต่อสิ่งแวดล้อมที่อยู่ในมือ ดังนั้นผมจึงใช้ถุงพลาสติกที่ร้านขายของชำ และเมื่อฉันได้รับบ้านและขนทั้ i-pnk ดีไหม งหมดของร้านขายของชำของฉันฉันมักจะเก็บถุงเพื่อนำมาใช้เป็นถุงขยะครัว ถุงขายของชำกริบภายในขยะภายใต้อ่างล้างจานของฉันสามารถและให้ของหน้ามันก็ถุงขยะที่ไม่แพงสวย ฉันถูกจัดเก็บถุงใต้อ่างและมันก็รกและยุ่ง, การขึ้นห้องมากเกินไปภายใต้อ่างล้างจาน ผมพบว่าความคิดที่ดีเพิ่มเติมเกี่ยวกับแบรนด์และตัดสินใจที่จะให้มันลอง-I love it! คุณจะต้องสามารถกาแฟว่างเปล่า หนึ่งที่ผมใช้ที่ทำจากกระดาษแข็ง มันเป็นสิ่งที่ผมมีอยู่ในบ้านและก็จริงทำงานได้ดี! ถัดไปเอาฝาและสิ่งกระสอบร้านขายของชำในภาชนะหนึ่งโดยหนึ่งจนกว่าทั้งสามารถถ้าเต็ม พวกเขาจะบีบในแน่นสวยดังนั้นจริงๆแพ็คพวกเขาลง ใส่ฝาหลังและดึงส่วนห i-pnk ราคา นึ่งของกระเป๋าร้านขายของชำด้านบนผ่านช่องเสียบ คุณจะมีการจัดเก็บภาชนะที่มีประโยชน์สำหรับกระสอบขายของชำ! นอกจากนี้คุณยังสามารถรีไซเคิลถุงของชำโดยวางพวกเขาออกจากที่รองรับที่กำหนด ผมรู้ว่าหลายร้านขายของชำในพื้นที่ของฉันมีตัวเลือกนี้ บางร้านค้าฝากขายรับบริจาคถุงขายของชำยัง นี่เป็นเพียงวิธีที่ง่ายที่คุณสามารถป้องกันไม่ให้เสียโดยการรีไซเคิล! ถ้าคุณมองไปที่แถบด้านขวามือคุณจะเห็นส่วนหัวข้อ “รางวัลเป้าหมายของฉัน” ตลอดทั้งการสูญเสียน้ำหน i-pink ักของฉันฉันได้ตั้งรางวัลสำหรับทุก? 10 หายไปและฉันจะยังคงทำเช่นนั้น กว่าปีที่ฉันได้รับขนแกะโคลัมเบียค

ู่ใหม่ของรองเท้า, iPod, โลชั่นที่ชื่นชอบและมากของสิ่งอื่น ๆ ! มองมันทั้งหมดเข้าด้วยกันมันดูมีราคาแพงสวย แต่มันก็เป็นระยะเวลานานของเวลาและความคุ้มค่าสำหรับการสร้างแรงจูงใจ ฉันมาภายในไม่กี่ปอนด์ของการปร ไอพิ้ง ะชุม 198 รางวัลเป้าหมายของฉันซึ่งเป็นที่ที่จะไปสวนสนุกและขี่ทั้งหมดขี่ ผมรู้สึกเสมอเหมือนผมหนักเกินไปที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมมากมายเช่นนี้ กลัวของรูปลักษณ์ที่ผมจะได้รับถ้าฉันไม่สามารถพอดีกับที่นั่งหรือสิ่งที่ชอบ ได้นี้เคยเกิดขึ้นกับผมหรือเปล่า ไม่มี แต่ผมคิดว่ามันเป็นความกลัวว่าคนอ้วนส่วนใหญ่จะมี เราต้องการที่จะไปที่สวนสนุกในปีที่แล้วและเรายังคงวางมันออกเพราะผมอยู่ใกล้กับเป้าหม ไอพิ้ง ายของฉันและฉันต้องการที่จะ “รับ” มัน และปีนี้ผมไปไกลมากจากเป้าหมายที่และตัดสินใจว่าพอก็เพียงพอ ผมจะไม่ปล่อยให้จำนวนในระด ไอพิ้ง ราคา ับที่ให้ฉันจากชีวิต ดังนั้นเราจึงเดินไปที่สวนสนุก am วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมานี้ ฉันขี่รถไฟเหาะทุกที่สวนสาธารณะ ฉันเกลียดทุกนาทีเดียวของมัน แต่ผมก็กล้าพอที่จะทำมัน ผมได้เรียนรู้ว่ารถไฟเหาะไม่ได้สำหรับผมและผมไม่สนใจว่าผมไม่เคยไปอีกครั้งหนึ่ง แต่ผมอาศัยอยู่ ฉันอยากที่จะไปและฉันไม่ได้ ค้นพบว่าฉันไม่ไ ไอพิ้ง อาหารเสริม ด้จริงๆสนุกกับมันก็โอเค! ตอนนี้ฉันรู้ ผมไม่สนุกกับการขี่น้ำจำนวนมากแม้ว่า ฉันยังใส่ชุดว่ายน้ำของฉันแ

i-pnk

Wow Collagen ผิวขาวอมชมพู June 14, 2014 at 9:24 pm

้านบน 4) ครอบคลุมลาซ Wow Collagen านญ่าและอบที่ 350 องศา 40 นาที ค้นพบและอบ 15 นาทีจนฟอง อนุญาตให้นั่งเป็นเวลา 10 นาทีก่อนที่จะตัดและการให้บริการ 5) เชิญการ์ฟิลด์แมวกว่าสำหรับอาหารค่ำ Wow Collagen อาหารเสริม เขาไม่เคยมีลาซานญ่าที่ดีนี้ ฉันรู้ว่าคุณคิดว่า: “อีกกับข้าวง่ายโพสต์ที่ศูนย์รอบคื่นฉ่ายอีก? Come on, ผู้หญิง เรากำลังมองหาความคิดสร้างสรรค์การทำอาหาร ชิ้นเอกมังสวิรัติ ไม่ปรุงด้วยผัก 101 เส้นมากที่สุดในโลก. ” ค Wow Collagen รีวิว วามน่าเชื่อถือฉัน ฉันได้ยิน ya แต่บางครั้งวันที่ได้รับจึงไม่ว่างที่คุณจะหาเวลาสำหรับจานผักที่ง่ายในการออกรอบวันของคุณ พรุ่งนี้ฉันจะนำคุณอาติโช๊คลาซานญ่า ดังนั้นให้ฉันผ่านในวันนี้และขอพูดคุยคื่นฉ่ายและวอลนัท ฉันทำสลัดนี้เมื่อคืนนี้รู้ว่าวันนี้จะไม่ให้เวลาสำหรับอาหารค่ำในการปรุงอาหาร ฉันกินมากออกจากชามให้บริการเมื่อคืนนี้คุณอาจจะได้นับว่าเป็นอาหารที่สี่ของฉัน โบนัส: ใช้เวลา 10 นาทีเพื่อเตรียมความพร้อม คื่นฉ่ายไม่ได้มักจะถือว่าเป็นหัวใจของอาหารจานอร่อย ๆ มักจะมีบทบาทในการสนับสนุนนักแสดง อย่างไรก็ตามในอาหาร Wow Collagen ราคา จานนี้น่ากลัว, คื่นฉ่ายถูกจับคู่กับถ้วยเต็มรูปแบบของวอลนัท toasted, เกลือเล็กน้อย n ‘พริกและบาง Parmesan ขูดกับหมัดรสมีประสิทธิภาพ (ชนิดไม่รุนแรง) ว้าว อาหารที่สี่ จับคู่คนที่แต่งตัวประหลาดที่มีจำนวนของอาหารจานหล

ักใด ๆ หรือเล่นฉันสำหรับตอนเย็นและกินชามใหญ่สำหรับ ว้าว คอลาเจน วิธีกิน อาหารค่ำในขณะที่คุณก่อนการปรุงก๋วยเตี๋ยวลาซานญ่า ฉันคิดว่าฉันกินน้ำหนักของฉันในวอลนัท toasted ทั้งหมดมันคุ้มค่า หินอาหารที่สี่ คื่นฉ่าย, วอลนัทและ Parmesan สลัด (มารยาทของสูตร การปรุงอาหารเบา) กับข้าวนี้เพื่อรสชาติและบรรจุ – วอลนัท toasted ให้โปรตีนที่จำเป็นในการชนขึ้นเพื่อเติม “ตัวประกอบ” บทบาท อย่าลืมที่จะขนมปังวอลนัท จำเป็นอย่างยิ่ง ส่วนผสม: 5 ซี่โครงของผักชีฝรั่งหั่นบาง ๆ (ประมาณ 3 – 4 ถ้วย) 1 ถ้วย ว้าว คอลาเจน มีขายที่ไหน วอลนัทสับ toasted น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ 1/2 ช้อนชา เกลือ พริกไทยเพื่อลิ้มรส (เราใช้มาก!) โรยหน้าด้วยชีสขูด ทิศทาง: ง่ายสุด: รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามขนาดใหญ่ ผัดกินได้ ทำซ้ำ คุณจำสูตรแรกที่คุณขลุกอยู่ในเมื่อคุณได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหาร? เวลาที่ดีใช่มั้ย การผจญภัยในช่วงต้นของการเรียนรู้ในการปรุงอาหารของฉันเริ่มเป็นนักศึกษาปริญญาโท ในขณะที่ฉันไม่เคยได้ยินของยี่หร่าฉันคิดว่าชีสไขมันฟรีเป็นตัวแทนที่ได้รับการยอมรับอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับการจัดการ ว้าว คอลาเจน ของแท้ ที่จริงและผมก็ไม่ทราบความแตกต่างระหว่างการีนและเนยจริง สูตรแรกของฉันรวมพริกมังสวิรัติซอส Marinara ด้วยปาเก็ตตี้และถั่ว Burritos เมื่อผมได้เรียนรู้ที่จะทำให้ชายเลวเหล่านี้พวกเขาได้อย่างรวดเร็วกลายเป็นหมุนสามมื้อฉันปรุงสุกทุกสัปดาห์ ครับทุกสัปดาห์ ฉันได้รับเสมอเป็นสิ่งมีชีวิตจากนิสัย ยังหน้ารายการของ “อาหารครั้งแรก” ในการเดินทางการทำอาหารของฉันได้รับการแครอทและผักชีฝรั่ง Amandine อาดัมค้นพบมันใน Allrecipes (ไม่นานหลังจากการค้นพบของเราสูตร Burrito ถั่ว) และมันเข้ามาอย่างรวดเร็วในการหมุน ซอสถั่วเหลืองให้มันลิ้มรสรสชาติและอัลมอนด์คั่วให้กระทืบที่ฉันต้องการเมื่อฉันกินผักสุก คืนนี้เรากลับไปวันแรกของเราในการทำอาหารและทำแครอทและผักชีฝรั่ง Amandine ไปกับแซนด์วิชเต้าหู้ที่เหลือของเรา นำกลับความทรงจำ :) อะไรคือสูตรแรกของคุณเมื่อคุณเริ่มต้นการทำอาหาร แครอทและผักชีฝรั่ง Amandine (มารยาทของ Allrecipes ) กับข้าวนี้ง่ายๆคือคลอไปรับประทานอาหารค่ำที่สมบูรณ์แบบแซนวิช ส่วนผสม Wow Collagen Review : 3 กลีบกระเทียมสับ เส้นประของน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะน้ำ ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะโซเดียมต่ำ 1/2 ช้อนชา น้ำตาล แครอท 1/4 ถ้วยสับ – 1 1/2 ถ้วยหอมสับ 1/2 ถ้วยสับผักชีฝรั่ง 1/4 ถ้วยสับอัลมอนด์คั่ว ทิศทาง: ความร้อนน้ำมันมะกอกเล็กน้อยในกระท

ะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มความหอมและผัดจนนิ่มประมาณ 3 นาที ใส่กระเทียมผัดนาทีเพิ่มเติมอย่างใดอย่ ว้าว คอลาเจน ดีไหม างหนึ่ง เพิ่มแครอท, คื่นฉ่ายน้ำซอสถั่วเหลืองและน้ำตาล คนให้เข้ากันปกและลดความร้อนกลางต่ำ ปรุงอาหารจนผักนุ่มคมชัดประมาณ 5 นาที คนในอัลมอนด์สับ เต้าหู้: คุณจะรักมันหรือคุณเกลียดมัน หรือบางทีคุณอาจไม่เคยพยายามที่แม้จะ “เต้าหู้ไค? จริงเหรอ? คุณคาดหวังว่าฉันจะกินบล็อกสีขาวฟูของโปรตีนขอบคุณ แต่ไม่ขอบคุณ. ว้าว คอลาเจน ของแท้ คุณเก็บอาหารฮิปปี้ granola นกของคุณและฉันจะให้ความดีติดไปของคุณซี่โครงของฉัน ” โอ้ไม่คุณไม่ได้ คุณจะไม่ได้รับไปกับชนิดของการพูดคุยที่นี่เพื่อน ฉันจะยอมรับ: เต้าหู้ก็ไม่เคยชื่นชอบในหมู่อาหารสุขภาพ ฉันมักจะสนุกกับมันในร้านอาหาร (หั่นบาง ๆ หมักและอบหรือทอด [!] จนกรอบ) และแน่นอนฉันรักเสมอมันในขนม (วิปปิ้งด้วยช็อคโกแลตละลาย? พุดดิ้งเต้าหู้นี่ฉันมา.) แต่น่าเสียดายที่ฉันมักจะล้มเมื่อฉันพยายามที่จะสร้างให Wow Collagen Pantip ม่อีกครั้งดินเนอร์เต้าหู้-rrific ผม gobbled ขึ้นในร้านอาหาร ข้อบกพร่องร้ายแรงของฉันได้อย่างไร ไม่ได้กดของเหลวออกมาเป็นครั้งแรก วิธีที่โง่เขลาของฉัน สำหรับอาหารมื้อเย็นคืนนี้อดัมถูกสร้างขึ้นใหม่แซนด์วิ ว้าว คอลาเจน ชเต้าหู้ที่เขาสั่งซื้อได้ที่ พายุที่เงียบสงบ บน เสาร์ . เป็นครั้งแรกในห้องครัวช้อนหิวเรากดเต้าหู้ของ

Wow Collagen